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シュパ! 2010/03/29[Mon] 22:54
最近、トイレに置いたもの。

それがこれ!



J&Jの消臭センサー&スプレー「Glade(グレード)」
http://www.glade.jp/sense-and-spray/index.html

なかなか良い感じです。

シュパっと香水が出るタイミングが、なんか気持ちイイ!!!


で、本日の体重74.8kg




フリーを読了。 2010/03/28[Sun] 19:17
話題のビジネス書「フリー 〜〈無料〉からお金を生みだす新戦略 〜」を読了しました。



洋書を日本語訳にした本で、文量が多く、読みづらい部分が多々ありました。

本の内容は文量に反比例し、「役に立つような項目」は少なかったのが残念。

ただ、一つ学んだことは

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インターネットが出現したことにより
現代社会は益々、限りなく”フリー”という万有引力によって限界価格、 つまり、無料になる。

さらに世の中は無料(タダ)か有料かを、シビアに判断し、その傾向は若者世代が中心となる。

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日本は「デフレ」経済と言われております。

無料(フリー)戦略は究極のデフレと思われがちですが、

そうではないことを知りました。

検索エンジン最大手「google」はほとんどのコンテンツを無料で提供しています。

しかし、googleの昨年一年間の売上は「約2兆1250億円」です。

純利益は「約6,000億円」です。


無料なのにグーグルはかなり儲かっている!


この状況を「不思議だな」と思うか、

「時代が変わったのだから、グーグルのような戦略を取るべきか」と考えるかで

これから勝ち残る経営者になれるか、どうか、分かれ道になると思います。

で、本日の体重75.0kg

ちょっと太った原因…それはマクドナルドの「テキサスバーガー」を食べてしまったから(笑)



「詩さん、頑張ってハイラーテンしちゃうぞ」の巻 2010/03/25[Thu] 23:45
リンゴの詩 32歳独身男性 本日の体重74.8kgは「ハイラーテン」について考える。

過去の日記にも「ハイラーテン」について書いたが、

そろそろ私も「ハイラーテン」する時期になりつつある。

今年から「ハイラーテン」活動します。

追伸

「ハイラーテン」について知りたい方は、ドイツ語「heiraten」で調べてみて下さい。



TOKYO一週間休刊。 2010/03/24[Wed] 22:50
タウン情報紙「TOKYO一週間」(姉妹版「KANSAI一週間」)が今年6月をもって休刊するそうです。

東京のラブホテル情報をもう手軽に入手することができませんね(笑)

で、本日の体重75.0kg






本日の体重は? 2010/03/23[Tue] 23:07
さて、今日はツイッターなみに短く。
本日の体重76.0kgなう。



TSUTAYAを訴える。 2010/03/23[Tue] 00:13
TSUTAYAの会員期限が切れるというハガキが届いていたので、

本日、更新手続きに近所にあるTSUTAYAに行きました。

皆様、ご存知だと思いますが、

通常、このTSUTAYAの更新願いのハガキには、年間のレンタル数に応じて

「特典」がついております。

実を言うと私はほとんどTSUTAYAを利用してません。

近くにある、別なレンタル屋を普段はよく利用しております。

なぜなら、そっちの方が料金が安く、商品が豊富で、

さらにサービス(○曜日は100円レンタル等)が多くあるからです。

でも、たまに新作など借りたいDVDがある時に、いつも使っているお店が

すべてレンタルされていた場合のリスクヘッジとして「TSUTAYA」を使っております。


今回、私のハガキに書かれていた特典は「旧作 レンタルCD1枚 無料」でした。


早速、そのハガキを持って、アルバムCDを何枚かレンタルしました。

もちろん、そのハガキを店員に見せました。

更新手続きをして、お金を払ってお店を出ました。

しかし、ふと、疑問に思ったのです。


何かおかしい…と。


店を出てレシートを見てみると、



1枚無料のはずが


無料になっていない!!


(゚Д゚)ゴルァ!!!!




すぐにお店に戻って「あの〜レンタル1枚、無料のはずが、無料になっていないのですが…」



店員「はぁ…。ちょっとお待ちください。はい、250円お返しします」


ん?

ん?

なに?

それだけかよっ!

「ごめんなさい」とか「すみません」というお詫びの言葉はないのかよっ!!

おおおおおおおおおおおおおお(ムキムキ)!!!


なんだ、


この接客態度の悪さは!!!



さすがTSUTAYAのサービスは最低だと以前から思っていたのですが、

やっぱりTSUTAYAは最低!

サービス精神が全くなっていない!

だからゲオや新しいレンタル屋(私がよく利用しているお店)にお客様が奪われているのだと思います。

レンタル業界1位であるTSUTAYAのサービスの悪さは以前から気になっていました。

決して、私の近所にあるこのTSUTAYAだけではありません。

TSUTAYAはサービスが最低な企業です。

私の裏の職業は「投資家」です。

このような顧客サービスがなっていない企業の株なんて買いません。

ましてやT-カードなんて作る気はありません。

サービス業として最低な企業はいつか潰れるでしょう。

それくらいTSUTAYAはもっと危機意識を持ち、サービス向上に邁進していただきたいと思います。

このまま何も変革をしなければ、20年後には、

TSUTAYAはJALのような破綻企業になると確信しております。


だから私は「カルチュア・コンビニエンス・クラブ(コード:4756)」についてはショートポジション、
http://stocks.finance.yahoo.co.jp/stocks/detail/?code=4756

売り推奨銘柄です。


で、本日の体重76.4kg





危険な連休 2010/03/21[Sun] 20:47
この連休、結構食べてしまいました。ヤバイ!
また昔のように豚さんになりそうな勢いです。

本日の体重76.3.kg

で、このヤバイ状況を解決してくれるお菓子があります。

それがサッポロが発売している「ポテかるっ」





1袋食べてもたったの138キロカロリー!

なんてヘルシーなんでしょう。

通常、カルビーのポテトチップスうす塩味を食べると476キロカロリー。

脂質30.3gもあります!!!

脂質がこんな多くてビックリ!!

しかし、この「ポテかるっ」の脂質は…たったの2.7g !

まさしく私のために生まれたお菓子です。


ダイエット中にどうしてもポテトチップスが食べたかったのですが、

この「ポテかるっ」で大満足!

この連休中に、「うすしお味」と「あらびき黒胡椒味」二つも食べてしまいました(笑)


味は美味しいです。


これは売れます。

全国のダイエットに頑張っている皆様、おススメです。





エンタの神様終了 2010/03/20[Sat] 22:17
今日は一日完全OFF!

そんなわけで構成作家、鈴木おさむさんの最新作「テレビのなみだ」を読了しました。



以前、この日記でも紹介しましたが、

私が定期購読してます「週刊AERA」で掲載しているコラムをまとめたものが本になりました。


この本は非常に勉強になります。

本当に良い本です。

特にコラムネタ「目線を下げる技術」「名前の呼び方」がおススメ。

「名前の呼び方」は久しぶりに自分が忘れていたことを思い出しました。

鈴木さんが言うにはデキる人は苗字ではなく、下の「名前」で呼ぶそうです。

また好きな人がいる場合、最初は苗字で呼んでいたのが、いつの間にか名前で呼ぶようになり、

最終的に愛称(ニックネーム)で呼ぶようになる。


私も早く大好きな人を名前で呼べるような、頑張りたいと思います。

で、本日の体重75.5kg


明日はサントリーの「ポテかるっ」

追伸

本日で「エンタの神様」が終了。

お笑い芸人バブル、終わりの始まりです。








今日もツイッター的日記 2010/03/20[Sat] 00:14
バーミヤンなう。
体重75.5kg。


今日も短くつぶやく。 2010/03/18[Thu] 22:55
本日の体重75.0kg
あと1ヶ月で10kg痩せます。


ロッテリアの涙 2010/03/17[Wed] 22:45
おまっとさんでした。

「ロッテリアの涙」、本日解禁!

3月4日、ロッテリア史上最高『エビバーガー』が発売されました。

ロッテリアといえば、エビバーガー。

エビバーガーといえば、ロッテリア。

というようにロッテリアで一番売れているハンバーガーです。

そのエビバーガーが大幅にリニューアルされたので、
今回、ダイエット中にも関わらず食べてみようと思いました。

ごめんなさい。一箇所、嘘ついてました。

大幅にリニューアルされたから、

食べてみようと思ったのではなくて…

下の写真を見て、食欲が刺激されたのです。



で、早速、上記のような感じのエビバーガーを期待していたのですが、



ん?

んんん?

えびなの?

えびちゃんなの?

あれれ?

あなたはエビバーガーなの?

なんか写真と違うんじゃないの?


同様に、32歳独身男性、リンゴの詩は、

メニューに表示されていた「絶品チーズバーガー」の写真にも

食欲を刺激されました。




「なんか美味しそう…」

早速、注文しました。







ん?

んん?

あれ?

これって…絶品なの?


ん?


写真と現実は違うんだね…。

ザクとは違うのだよ、ザクとは。。



あ〜涙。


追伸

今回撮影に使用したハンバーガーは
スタッフが美味しくいただきました。


で、長い前置きでしたが、ここからが本題です。

本日の体重 75.0kg!

ちょっといい速度で痩せてきました。




ロッテリアの涙 前座 2010/03/16[Tue] 00:05
今日は友達と飲んでしまったので、
「ロッテリアの涙」は明日、紹介します。スマンです。

で、今日の体重76.0kg



iPod classicを買いました。 2010/03/14[Sun] 20:43
今日、ビックカメラ池袋店にて「iPod classic」を買いました。


なぜ「i-Pod Touch」や「i-Phone」を買わなかったのか?

理由は二つあります。

一つ目は、今年6月以降に上記二機の後継機(最新バージョンの機種)が
発売されるという噂があるからです。
現在、i-phoneの最上位モデルは32Gです。

次の新しいモデルでは64Gが発売されるだろうと予想しております。
(だって実際にtouchで64Gモデル発売済みだしね)

で、二つの目の理由ですが、これが一番、購入しなかった理由です。

それは毎月、今以上にお金がかかるということです!

i-phoneにしてもtouchにしても、ネットに接続しなければ、i-podと同じです。
そのため「ネットに接続する=毎月お金を支払う」という構図が出来上がるのです。

昔、金持ち父さん、貧乏父さんで有名なロバート・キヨサキさんは言いました。

「あなたからお金を奪っていくモノはどんなに優れているものでも、すべて負債だ」

私は負債を持ちたくありません。

私からお金を奪っていくモノはどんなに良い商品でも私にとって負債です。

i-phoneやi-pod Touchはネットに接続するために毎月4,000円くらいお金を払わないといけません。

でも、i-podだけなら毎月お金を払う必要はありません。つまり負債ではなく資産なのです。


私は資産を買いました。


あなたは負債を買ってませんか?
もしi-Phoneやi-pod Touch で4,000円以上の収益を上げているなら話は別です。

収益を上げているなら大切な資産になりますが、
ほとんどの方が趣味で使用するわけですから負債なはずです。

ビックカメラの人は「i-pod Touch」が今ならネット申し込みで本体から2万円引きと宣伝していました。

多くの人がi-pod Classicではi-pod Touchを買っていました。


しかし、よくよく考えてみてください。


あなたにとってお金という観点から考えた場合、本当にプラスなのか?

お金持ちになるためには、簡単です。

負債を減らし、資産を増やすこと。

私には今、全くローンがありません。つまり借金がありません。無借金生活です。
私はすでにラットレースから抜け出しました。

今、会社を辞めても、全く生活には困りません。

借金がない生活がまず大切です。

あなたも早く負債を減らしてください。

私は2年間、負債に縛られるのが嫌で、i-Phoneは買いません。


で、本日の体重76.3kg プチプラス。


このプラスの意味は明日、書きます「ロッテリアの涙」にて。

お楽しみに。






肉巻きおにぎりは今年一番のブームになる 2010/03/13[Sat] 18:41
今年ブレイク間違いなし!

それが宮崎が発祥のB級グルメ

「肉巻きおにぎり」!



見た目が豪華で美味しそう!

さらに味が日本人が好みの醤油と生姜の絶妙な味!

まさに甘辛いしょうゆダレに漬け込んで焼いた豚肉と、

炊きたてご飯の組み合わせが絶品であることは言うまでもない!

まさに最高のバランスかつおにぎりの宝石箱や〜。

最近、下北沢ではこの「肉巻きおにぎり」戦争が勃発しております。

まず「ニックンロール」http://nikkunroll.com/
若者を狙った、ヤンキー風肉巻き。うまい。
下北沢を訪れたなら「餃子の王将」に行くついでに
「ニックンロール」に立ち寄って「肉巻き」を食べてみよう(笑)

その近くにお店があるのが、肉巻きチャンピオン「元祖 宮崎名物 にくまき本舗」http://www.nikumaki.com/
日本各地でFC展開している元祖宮崎が生んだ肉巻きの家元。
地元宮崎が本部だけに、このお店が日本を制するでしょう。

そしてたまたまネットで見つけたのが
「にくまき番長」http://www.wild-life.jp/index.php
まだまだお店が少ないですが、これからが楽しみなお店です。

それにしても「肉巻きおにぎり」は発想の勝利だと思います。

これは売れる。間違いなく日本人大好きな食べ物だと思います。

ちなみに、本日のTBS系「王様のブランチ」でも「肉巻きおにぎり」特集されてましたね。

今年、間違いなくヒット商品になる…私はそう予想します。


で、今日の体重 76.0kg変わらず。

明日はi-podについて書きます。





明日はニックンロール 2010/03/12[Fri] 22:34
今日は金曜日!

働きマンである管理人はホトホトに疲れました。

なので長文は明日です。

明日は宮崎名物「肉巻きおにぎり」について書きます。


で、ダイエットの方ですが、本日 76.0kg !


ついに今年になって−10kg達成しました!!!


あと2ヶ月半で残り−16kg達成できるのでせうか?

ま、この日記をお読みになっている皆様のご支援を賜りながら、

頑張ります!!!

痩せるぞ!

目指せ60kg!!!




ミドリムシを食べる?! 2010/03/11[Thu] 23:31
げげげ、ちょっとビックリなニュース!



日本科学未来館が館内ショップで販売している

『ミドリムシクッキー』が予想外の売れ行きらしい。

1日100個以上も売れているらしい。

一つのクッキーにミドリムシが約2億匹含まれているそうで、

1箱で約1gのミドリムシを摂取できるらしい。

いやー日本の食文化はスゴイですね。ホント。

http://www.miraikan.jst.go.jp/info/091201154003.html

で、今日の体重76.8kg 昨日と変わらず。

追伸

何気にこのクッキーのパッケージは「かわいい」デザインですね。





ちょこっとLOVE 2010/03/10[Wed] 22:52

ちょこっと痩せました。

76.8kg

残り20日で−6kgは達成できるのか???

頑張れ、オレ!



レミオロメンの日 2010/03/09[Tue] 22:09
今日はレミオロメンの日です。

早速、レミオロメンのヒット曲「3月9日」を聴こうと、

「i-pod」に触ってみたのですが…な、な、なんと動かない!!!!


ぎゃほ!


おりゃっとボタンを押してみる。


完全に動かない・・・。


ついにご臨終になったみたいです。

今年に入ってから「i-pod」の動きが不調で一回リカバリーしたのですが、

もう何も音を出してはくれません。

せっかくのレミオロメンの日なのに…。

さようなら、i-pod先生。


おやすみ、i-pod先生。


♪瞳を閉じれば あなたが
 まぶたのうらに いることで
 
 どれほど強くなれたでしょう
 あなたにとって私も そうでありたい


ってなわけで本日の体重、77.2kg変わらず。
ダイエットになっていない。

ごめんね。






狂おしいほど愛したい 2010/03/08[Mon] 22:39
昨日、劇団四季の「クレイジーフォーユー」を観てきました。



なかなか面白かったです!

以前、観た「ライオンキング」とは雰囲気が全く異なっていて、

ミュージカルの王道中の王道ですね!

ストーリーについては、下記に添付した劇団四季のyoutubeを見てください。



簡単に言えば「ボーイ・ミーツ・ガール」のお話です。

銀行家の息子・ボビーチャイルドが、借金の担保になっている田舎の劇場を奪いに行くのですが、

ボビーが、担保になっている劇場のオーナーの娘、ポリーに一目ぼれしてしまうのです。

一方、ポリーは自分の劇場を奪いに来る銀行家に敵対心を持っている。

youtubeの動画でポリーは

「ボビーチャイルド!この野郎が来たら叩きのめしてやる!」

と怒りをあらわにしています。

さてさて、一目ぼれしたボビーチャイルドはポリーとうまく恋を叶えることができるのでしょうか?

それは本劇を見てみてからのお楽しみって感じです。


ま、それにしても久しぶりに「人を愛したい」と思う劇でした。

本当に「狂おしいほど人を愛する」経験をしたいって思うようなミュージカルでした。

私はクレイジーな愛をしたのが一度きりしかありません。

もう一度、本気になって人を愛したい…そうなりたいって思いました。

ってなわけで、その日の夜は汐留にある「カレッタ汐留」46Fのレストランで

夜景を観ながら女性と一緒に食事をしました。

とても美味しい食事でした。夜景も素晴らしいかったです。

そんなわけで久しぶりに食べてしまったので、

体重も77.2kgとプラスになってしまいました。。。。



さて、明日は3月9日「レミオロメンの日」です!






これは停滞期? 2010/03/06[Sat] 18:27
本日の体重76.8kg

今週はぜんぜん、否、じぇんじぇん体重が減りませんでした。

かなりヤバイです。

来週から本当に頑張ります。

ついに食事制限ばかりではなく、運動ダイエットもしなきゃいけませんね。


そんなわけで、今日は池袋で、こんなヤツと出会いましたので

紹介いたします。



スイカ(Suica)のペンギン君です(笑)


追伸

明日は劇団四季の「クレイジーフォーユー」を観てきます。
今から楽しみ楽しみ〜。





暖かい日 2010/03/05[Fri] 21:21
今日はとても暖かいですね。

本日は特に面白いネタがないので、早速体重の告知を…

76.8kg

愛子様がどうやら学校でいじめられているらしい。

これは由々しき問題であるな〜。




火鍋 2010/03/04[Thu] 23:15
久しぶりに昨日、ここに記入するのをサボってしまいました。

ごめんなさい。

実は昨日、赤坂にある火鍋屋さんに行ってきたのです。

そのお店は、「薬膳火鍋専門店 天香回味 赤坂別館」というお店です。

カタカナで「ヤクゼンヒナベセンモンテン テンシャンフェイウェイ」と言います(笑)

ホームページは → http://tenshanfayway.com/

ここの火鍋はとても辛い…ですが、旨い!!!




写真のようにキノコや野菜がたっぷりなのですが、
お腹いっぱいになれます。

また、それぞれの野菜が美味しいのです。

特に…「さつまいも」が超美味!!!

店名に薬膳とあるように、特に美容によいみたいで、

女性にとっては最高です。

私も朝起きたら、お肌がツルツルになりました。

さらに冷え性にも最高。食べた後、ずっとポカポカです。

私は昨日、食べて、あまりにポカポカすぎたので、
そのまま帰宅したらすぐに寝てしまいました。

ぜひ、一度、この「火鍋」を食べてみてください♪

おススメです。

で、昨日と今日の体重は、77kgでした。



本日の体重 2010/03/02[Tue] 22:13
本日の体重76.8kgです。

さて、ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、
ちびちびとSRNをリニューアルしております。

その理由は後日、この日記に記載します。

ただ今、言えることはヤフーの検索フォームで「東京事変ファンサイト」と打ち込んで

「検索」ボタンを押してみてください。

当SRNは公式ページ「SR猫柳本線」の次、第2位で表示されます。

ってことは…

私設サイトで「東京事変ファンサイト」=「1位」なのです!!!

やったー!!

東京事変ファンの皆様!
はじめまして!リンゴの詩です。

新しいShena Ringo Networkをご期待くださいませ☆



2月の結果発表! 2010/03/01[Mon] 20:32

ってなわけで先月(2月)のダイエット記録を報告いたしましょう!

じゃん!



いかがでしょう。
先月はなかなか良い感じで体重が下がってきてます!!!!

先月だけで−5.5kg達成できました!!

(なお、このチャートをご覧になってわかると思いますが、
1月1日時点の体重 86kgを起点としました)

ではでは、本日の体重の発表です!

本日の体重 77.0kg

今月は77.0kg からスタートです。

今月は70kg目指して頑張ります♪


さ〜て、今月こそパフュームダイエットするぞ〜!




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